Create Your First Project
Start adding your projects to your portfolio. Click on "Manage Projects" to get started
KADINLARA YÖNELİK ÖZEL/BİREBİR EĞİTİM
DERS GÜNLERİ
Eğitmen ve öğrenciye uygun zamanlarda aylık olarak programlanmaktadır.
DERS İÇERİĞİ
1. Temel Kendini Savunma
- Kadınlara Yönelik Yaygın Saldırı Türleri
- Güç Farklılıklarına Karşı Stratejiler
- Hızlı ve Etkili Savunma Teknikleri
2. Durumsal Farkındalık
- Güvenli Alanlar ve Tehlike Sinyalleri
- Sosyal Ortamlarda Savunma Taktikleri
- Toplu Taşıma ve Açık Alanlarda Güvenlik
3. Güven Artırma Egzersizleri
- Zihinsel ve Duygusal Güçlendirme
- Stres Yönetimi ve Kriz Durumlarıyla Başa Çıkma
- Kadınlar İçin Öz Savunma Atölyeleri
DERS TÜRÜ
Özel/Birebir Dersler
Kadınlara Yönelik Özel Eğitim programımız ile öğrencilerin fiziksel yetenekleri, güvenlik bilgisi ve kendine güvenlerini artırmayı amaçlıyoruz.
